Khi nhắc đến căn bệnh ung thư, hầu như ai trong chúng ta cũng mang cảm giác sợ hãi bởi đây là căn bệnh mãn tính chưa có phương pháp điều trị triệt để. Hơn nữa, bệnh không chỉ đem lại tâm lý căng thẳng cho người bệnh mà còn gây tổn thất rất lớn về tài chính và làm đảo lộn cuộc sống của gia đình bệnh nhân.
Tuy nhiên, tin vui là ung thư đã được y học hiện đại đánh giá là "căn bệnh có thể phòng ngừa". Bên cạnh các yếu tố như di truyền, nội tiết... thì các nguyên nhân khác như môi trường sống, thói quen sống đều nằm trong khả năng kiểm soát của chúng ta. Vì vậy, để "tấn công ung thư trước khi nó tấn công mình", bạn nên ghi nhớ 5 điều mà tế bào ung thư "sợ" nhất do nhiều chuyên gia bình chọn.
1. Hãy tập ăn nhạt
Ung thư dạ dày có liên quan mật thiết đến thói quen ăn uống kém khoa hoc, đặc biệt là thói quen ăn quá nhiều muối.
Theo ông Ouyang Xuenong, nguyên Giám đốc Khoa Ung bướu của một bệnh viện thuộc Lực lượng quân đội giải thích rằng lượng muối quá lớn sau khi được thẩm thấu vào cơ thể sẽ có thể làm tổn thương trực tiếp niêm mạc dạ dày, gây ra một loạt các biến đổi bệnh lý như xung huyết, phù nề, xói mòn, loét, hoại tử và chảy máu dạ dày.
Đặc biệt, ăn thừa muối làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày do muối có thể phá hủy lớp màng bảo vệ niêm mạc dạ dày và tăng sự phát triển của vi khuẩn Helicobacter pylori. Hơn nữa, trong muối có nhiều nitrat, chất này được chuyển hoá thành nitrit khi đi vào dạ dày, kết hợp với amin trong thức ăn tạo thành nitrosamine - một chất có thể gây ung thư.
Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới WHO, mỗi người lớn chỉ nên ăn 5g muối/ngày. Ngoài ra, cần hạn chế sử dụng các thực phẩm có chứa nitrite bao gồm: xúc xích, giăm bông, lạp xưởng...
2. Duy trì tầm soát đều đặn
Bác sĩ Zhang Kai, phó khoa Phòng chống Ung thư, thuộc Viện Khoa học Y tế Trung Quốc khuyến cáo: Nếu muốn bảo vệ bản thân, mỗi người đều cần phải đi khám sức khỏe đều đặn và thường xuyên.
Bác sĩ cho biết, tầm soát ung thư sớm khác với khám sức khỏe tổng quát. Các nhóm đối tượng nguy cơ cao mắc bệnh ung thư cần thực hiện nhiều phương pháp chẩn đoán nâng cao ví dụ như chụp nhũ ảnh + siêu âm để phát hiện ung thư vú, nội soi đại tràng và dạ dày để phát hiện ung thư ruột và dạ dày...
Theo bác sĩ Zhang Kai, tầm soát ung thư thường dành cho những người trên 50 tuổi. Nhưng ung thư vú thì khác, bạn có thể bắt đầu kiểm tra ung thư vú khi chưa 40 tuổi.
3. Ngủ đủ giấc
Theo giám đốc khoa ung bướu thuộc Bệnh viện Dongzhimen, hầu hết bệnh nhân ung thư đều có giấc ngủ không ngon. Con người trong xã hội hiện đại thường bận rộn với công việc nên dẫn tới việc thức khuya, gây thiếu ngủ và đây chính là một trong những nguyên nhân gây ung thư.
Vào ban đêm, cơ thể sản xuất một lượng melatonin có đặc tính chống oxy hóa nhưng thức khuya sẽ khiến hàm lượng melatonin trong cơ thể thấp và tạo cơ hội cho khối u phát triển. Việc thức khuya còn phá vỡ "đồng hồ sinh học" và ngăn cản quá trình sản xuất hormone tự nhiên của cơ thể - đây là mầm mống cho sự phát triển các tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư vú. Hầu hết phụ nữ có tỷ lệ mắc bệnh ung thư vú cao đều làm công việc ca đêm.
Tốt nhất bạn nên đi ngủ trước 11 giờ đêm. Buổi trưa cần nghỉ ngơi 30 phút trong khoảng thời gian từ 11 giờ đến 13 giờ.
4. Kiểm soát được chỉ số cơ thể
Theo WHO, thừa cân, béo phì là một trong những yếu tố làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh ung thư. Thừa cân, béo phì có liên quan mật thiết đến nguy cơ ung thư thực quản, đại trực tràng, vú (hậu mãn kinh), nội mạc tử cung và thận. Phụ nữ ở tuổi mãn kinh nhiều mỡ thừa có thể đối mặt với ung thư vú sau mãn kinh và nội mạc tử cung.
Những người có sức khỏe tốt thường bảo toàn được chỉ số cơ thể. Với nam giới, vòng eo nên được kiểm soát trong vòng 85cm, còn nữ giới không nên vượt quá 80cm.
5. Uống nước Hydrogen
Nước hydro có thể ngăn ngừa ung thư
Nước Hydrogen được phát hiện là một tác nhân chống khối u hiệu quả. Trong lưỡi người và các tế bào ung thư mô liên kết, nước hydro đã ngăn chặn sự phát triển của khối u bằng cách giảm oxy hóa.
Nước Hydrogen cũng ức chế sự hình thành mạch (tăng trưởng mạch máu) trong các tế bào ung thư phổi nuôi cấy.
Nước hydro làm gim tác dụng phụ của phương pháp điều trị ung thư
Uống nước Hydrogen cải thiện tỷ lệ tử vong và giảm cân của cơ thể do một loại thuốc chống ung thư, cisplatin và giảm độc tính cho thận ở chuột.
Trong một nghiên cứu trên những bệnh nhân được xạ trị cho khối u gan ác tính, uống nước hydro (1,5 - 2 L / ngày) đã ức chế oxy hóa (được đo bằng độ cao của tổng mức hydroperoxide) và ngăn ngừa mất cảm giác ngon miệng.
Vì vậy, hãy chăm sóc sức khoẻ ngay hôm nay bằng việc sử dụng nước Hydrogen
Tham khảo các sản phẩm tạo nước Hydrogen tại: https://www.locnuochydrogen.vn/collections/all
Để được tư vấn về các sản phẩm, quý khách vui lòng để lại comment hoặc liên hệ qua hotline để được hỗ trợ mua hàng nhanh nhất!
----------------------------
REWA - MADE IN KOREA
Hotline: 0965732666
Website: https://locnuochanquoc.com/
